Определяем начальную точку отсчета на пути к успеху

Выводы, которые я для себя сделал за последние месяцы, касаемые здоровья:
1. Твое тело и здоровье принадлежат только тебе и никому больше
2. Никто не поможет тебе, кроме тебя самого
3. Можно долго говорить о том, что «хорошего человека должно быть много», «у тебя душа такая же большая, как и ты сам» и т.п. но это всего лишь оправдания своему бездействию

И все-таки правы те, кто говорит, что вселенная благоволит к тем, кто действительно чего-то хочет, а не думает, что хочет.

Судьба не даром меня связала с компанией ISIF! Ведь именно в этой компании, предлагающей лучшее в мире дистанционное образование, уникальную программу продвижения к благосостоянию DriveToWealth, появились лучшие в мире продукты сбалансированного питания ISIFFitness.

Я понял – это мой шанс! Хватит уже откладывать «в долгий ящик» начал здорового питания. Пора переходить на сбалансированные коктейли и супы )))

И, как водится, с понедельника я начал. Начал принимать утренний коктейль ISIFFitness, днем сбалансированный суп ISIFFitness, на полдник сладкий батончик ISIFFitness.

К этому жизненно важному шагу для себя и своего организма я подошел со следующими показателями:
Возраст - 31 год
Рост – 178 см
Вес – 108,9 кг*
% воды в организме – 49,1*
% жира – 31,5*
% внутреннего жира – 13*
Масса костной ткани – 3,7*
Масса мышечной ткани – 71*
Внутренний возраст (по уровню метаболизма в клетках) – 50 лет*
Талия – 120 см
Грудь – 114 см
Бедро – 61 см
Бицепс – 38 см
Ягодицы – 112 см
* - измерения получены на сканере TANITA

P.S. Анекдот на последок
- Ты, наверное, умный, потому что правильно питаешься.
- Нет, я правильно питаюсь, потому что умный.